Валентина Голованова

У чому користь ранкових занять?
✔️Більший ефект від очисних практик.
✔️Ранкова йога має цілющу дію.
✔️З'являється ясність і гострота розуму.
✔️Наповнює енергією і допомагає прокинутися.
✔️Наповнює здоров'ям та насичує енергією на цілий день.
Якщо говорити про заняття у Ваша студія YoGi, то в ранкові години напливу людей практично немає і можна займатися в більш спокійному ритмі. До того ж енергія в ранкові години чистіша, тому ранкова практика йоги приносить більше радості і користі.