Женя

Якщо ви хочете опанувати стійки на руках, баланси на руках, зміцнити свої м'язи та свій дух - практика з Євгеном для вас те, що треба!

Що дає ранішня практика йоги?

👉розслаблення і відчуття внутрішньої рівноваги, допомагає людині провести день, перебуваючи в спокійному стані;
👉покращення пам'яті і концентрації уваги - хатха-йога, стимулює роботу мозку і нервової системи;
👉чудовий емоційний стан - під час ранкових занять людина позбавляється від негативних думок і стресових станів, відчуває себе щасливою та врівноваженою;
👉поліпшення стану здоров'я - йога на світанку благотворно впливає і на самопочуття. В організмі відбуваються позитивні зміни. Органи починають функціонувати в нормальному режимі згідно закладеним біоритмам;
👉величезний заряд енергії - заняття йогою в ранковий час підвищують життєвий тонус. Тому людина більше посміхається😀 і позитивно дивиться😍 на навколишній світ.