Події

Ми існуємо для того, щоб розвивати йогу в місті, яке любимо. Тому регулярно проводимо семінари з відомими майстрами. Участь в них дозволяє поглянути на багато речей по-новому і отримати заряд натхнення для майбутньої практики.

,

На семінарі торкнемося питання збалансованої побудови практики, розкриємо питання пропріорецепції. Особлива увага буде надана методу ПІР (постізометричної релаксації), як основному засобу подолання гіпертонусі м'язів- головної проблеми "людини сидячої ХХІ століття". А також під час практики будемо застосовувати ці теоретичні знання й втілювати їх у життя. Шипунова Галина (Shipunova Galina) про ... Читати далі

, ,

Дошка з цвяхами - це машина часу навпаки. Вона не переносить в минуле чи майбутнє, вона переносить прямо в тут і зараз. Коли людина стоїть на цвяхах, вона повність розкривається. Почуття загострюються. Затискання на рівні тіла та розуму виходять. Вся система людини очищується, відбувається перезагрузка і фокусування на важливому. Стояння ... Читати далі

«Нічого страшнішого тюрми твоєї голови ніколи з тобою не станеться» Полозкова Вера ❗️Для сміливих і відчайдушних практика стояння на цв‘яхах ✔️Стояння на цв‘яхах позитивно впливає на стан здоров‘я. ✔️Знімає м‘язеві блоки, омолоджує організм, покращує обмін речовин. ✔️Окрім фізичного здоров‘я, сприяє підвищенню рівня свідомості. ✔️ Допомагає усвідомити свою внутрішню силу, відкрити ... Читати далі

Запрошуємо Вас на заняття до чарівної Ela Gasiorowska. Подихаємо на повні груди, із внутрішнім спокоєм та радістю! 3SRB - давня техніка дихання, котра заспокоює розум та насичує нашу систему мозку повним фізичним, емоційним та психічним здоров’ям. Цей метод був отриманий з “Йогасутр” Патанджалі. 3-крокове ритмічне дихання (3SRB) - природнє ритмічне ... Читати далі

Де:Південь Італії – Тірренське море: Екскурсійна програма: Будапешт, Рим, Ватикан, півострів Гаєтта, обриви Одіссея. Що буде: ранкові пробіжки по узбережжю Тірренейського моря, йога класи на відкритому повітрі та курс тайм-менеджменту. 399 євро.Cаме стільки коштуватимуть 7 днів в Італії на березі морі, з харчуванням;прогулянка по Римі;прогулянка по Будапешту;курс по тайм-менеджменту;базовий курс по ... Читати далі