,

На семінарі торкнемося питання збалансованої побудови практики, розкриємо питання пропріорецепції. Особлива увага буде надана методу ПІР (постізометричної релаксації), як основному засобу подолання гіпертонусі м'язів- головної проблеми "людини сидячої ХХІ століття". А також під час практики будемо застосовувати ці теоретичні знання й втілювати їх у життя. Шипунова Галина (Shipunova Galina) про ... Читати далі

, ,

Дошка з цвяхами - це машина часу навпаки. Вона не переносить в минуле чи майбутнє, вона переносить прямо в тут і зараз. Коли людина стоїть на цвяхах, вона повність розкривається. Почуття загострюються. Затискання на рівні тіла та розуму виходять. Вся система людини очищується, відбувається перезагрузка і фокусування на важливому. Стояння ... Читати далі

«Нічого страшнішого тюрми твоєї голови ніколи з тобою не станеться» Полозкова Вера ❗️Для сміливих і відчайдушних практика стояння на цв‘яхах ✔️Стояння на цв‘яхах позитивно впливає на стан здоров‘я. ✔️Знімає м‘язеві блоки, омолоджує організм, покращує обмін речовин. ✔️Окрім фізичного здоров‘я, сприяє підвищенню рівня свідомості. ✔️ Допомагає усвідомити свою внутрішню силу, відкрити ... Читати далі

Запрошуємо Вас на заняття до чарівної Ela Gasiorowska. Подихаємо на повні груди, із внутрішнім спокоєм та радістю! 3SRB - давня техніка дихання, котра заспокоює розум та насичує нашу систему мозку повним фізичним, емоційним та психічним здоров’ям. Цей метод був отриманий з “Йогасутр” Патанджалі. 3-крокове ритмічне дихання (3SRB) - природнє ритмічне ... Читати далі

Де:Південь Італії – Тірренське море: Екскурсійна програма: Будапешт, Рим, Ватикан, півострів Гаєтта, обриви Одіссея. Що буде: ранкові пробіжки по узбережжю Тірренейського моря, йога класи на відкритому повітрі та курс тайм-менеджменту. 399 євро.Cаме стільки коштуватимуть 7 днів в Італії на березі морі, з харчуванням;прогулянка по Римі;прогулянка по Будапешту;курс по тайм-менеджменту;базовий курс по ... Читати далі

,

Солодка історія про те, як ти позбавишся від тяги до солодкого). Марафон у травні  https://www.facebook.com/events/ Та якщо платити у квітні - вийде дешевше. На марафоні ми повністю заглибимося в тему залежності в раціоні від цукру на 21 день. Проведемо ефективний детокс після свят і навчимося любити власний раціон і тіло. І ... Читати далі

Проводимо набір в групи терапевтичних класів, що проводятьсявт, чт - 10.30 Також є можливість індивідуальних занять. ✔️ Перше заняття в студії - #безкоштовне 😊Заняття проводяться у Ваша студія YoGi (вул. Вишневського, 8 ) ☎️ Усі деталі - за телефонами:📞 098 95 88 553📞 050 040 32 36 Заняття проводить Валентина Голованова - сертифікований викладач йоги за міжнародним стандартом RYT ... Читати далі